Psicoterapia integrativa

Recupera el equilibrio emocional y físico regulando tu sistema nervioso.

Psicoterapia especializada en trauma, Brainspotting y salud mente-cuerpo para personas que viven con ansiedad, estrés crónico, bloqueos emocionales o síntomas persistentes.

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Escuchar al cuerpo también es una forma de avanzar.

Tal vez te resulte familiar

¿Sientes que has intentado muchas cosas y sigues igual?

Personas que sienten:

  • Ansiedad constante
  • Cansancio sin explicación
  • Bloqueos emocionales
  • Hipervigilancia
  • Dificultad para descansar
  • Problemas digestivos relacionados con el estrés
  • Relaciones que se repiten
  • Sensación de estar sobreviviendo

Muchas veces el problema no es que te falten herramientas o voluntad. Tu sistema nervioso puede llevar demasiado tiempo funcionando en modo supervivencia.

Cuando comprendemos cómo se relacionan el trauma, el cuerpo y las emociones, podemos empezar a recuperar la seguridad, la calma y el bienestar.

Acompañamiento especializado

Cómo puedo ayudarte

Un trabajo sensible, riguroso y adaptado a tu historia para volver a habitarte con mayor seguridad.

Ilustración abstracta sobre regulación y seguridad

01

Terapia del trauma

Comprende y transforma las heridas emocionales que siguen influyendo en tu presente.

Más información
Ilustración abstracta sobre equilibrio mente-cuerpo

03

Psicología integrativa mente-cuerpo

Un enfoque que integra la salud emocional, el estilo de vida y la regulación del sistema nervioso para recuperar el bienestar global.

Descubrir mi enfoque

Programa

Sanando
para crecer

Un enfoque global

Ansiedad, agotamiento y síntomas físicos no siempre son problemas separados.

En muchas ocasiones el cuerpo y la mente están respondiendo a un estado prolongado de estrés y desregulación del sistema nervioso.

Este enfoque combina:

  • Psicoterapia especializada en trauma
  • Regulación emocional
  • Hábitos de vida y autocuidado
  • Gestión del estrés
  • Psicoeducación mente-cuerpo
  • Bienestar físico y emocional
Conocer el programa

Mi forma de entender la psicoterapia

No creo en trabajar únicamente los síntomas.

Entiendo la salud psicológica como el resultado de una conversación constante entre lo que hemos vivido, cómo responde nuestro cuerpo y la forma en que nos relacionamos.

01

Nuestra historia de vida

02

Nuestro sistema nervioso

03

Nuestro cuerpo y estilo de vida

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Nuestras relaciones

Por eso trabajo desde un enfoque integrativo que permite comprender a la persona en su totalidad.

Eva González, Psicóloga General Sanitaria, en su consulta

Un espacio de escucha, comprensión y acompañamiento para avanzar a tu ritmo.

Sobre mí

Hola, soy Eva González.

Soy Psicóloga General Sanitaria y me he especializado en el abordaje del trauma, el Brainspotting y la Psiconeuroinmunología Clínica porque creo profundamente en la conexión entre mente, cuerpo y emociones.

Acompaño a personas que sienten que viven en un estado de ansiedad, agotamiento o bloqueo emocional y desean recuperar el equilibrio y la seguridad en sí mismas.

Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que te ocurre y acompañarte en un proceso de cambio profundo y sostenible.

Conoce mi historia

Una relación terapéutica cuidada

¿Por qué trabajar conmigo?

01

Especialización en trauma

Un acompañamiento informado por el impacto de las experiencias vividas.

02

Experta en Brainspotting

Una herramienta profunda que escucha la conexión entre cerebro y cuerpo.

03

Enfoque integrativo mente-cuerpo

La mirada se amplía para comprender el bienestar de forma global.

04

Atención cercana y personalizada

Un proceso adaptado a tu ritmo, tus necesidades y tu historia.

Atención online y presencial

Un lugar para parar, entenderte y empezar a estar mejor.

Podemos trabajar online desde donde estés o encontrarnos en consulta en Madrid o Palma de Mallorca.

Ver horarios disponibles

Recursos gratuitos

¿Por qué mi cuerpo sigue en alerta aunque mi vida haya cambiado?

Una guía serena para empezar a comprender la relación entre trauma, sistema nervioso y síntomas físicos.

Un primer recurso para leer a tu ritmo, sin exigencias.

Recurso de lectura

Una pausa para entender lo que tu cuerpo intenta contarte.

Accede a la guía gratuita y léela cuando te venga bien.

Abrir la guía gratuita No es necesario dejar ningún dato para descargarla.

El primer paso

No tienes que seguir viviendo en modo supervivencia.

Podemos tener una primera conversación para valorar juntas si este espacio de acompañamiento es el que necesitas.

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